阻止殺手 – Omega 3 魚油如何阻止致命的血液凝固級聯

阻止殺手 – Omega 3 魚油如何阻止致命的血液凝固級聯

September 9, 2022 0 By admin

對於我們大多數人來說,凝血級聯反應是正常的。當我們有割傷或破裂的血管時,它可以讓我們的血液凝結並停止流動。沒有它,我們可能會因輕微的割傷或碰撞而流血致死。事實上,血友病和其他一些罕見的遺傳疾病也可能發生這種出血緊急情況,因為缺少正常的凝血因子。

對於我們幾乎所有人來說,危險並不是缺少凝血因子。這是血液凝固失控——尤其是栓塞,或血栓碎片破裂並阻塞通往心臟、大腦或肺部的血管。可能導致的極其危險的情況:

心髒病發作,其中凝塊阻塞了通往心臟的主要血管
中風,其中凝塊阻止血液流向大腦
深靜脈血栓形成 (DVT),當一塊凝塊(血栓)在腿部或腹部的深靜脈中破裂並向上移動到心臟和/或肺時會發生這種情況
DVT 可能導致肺栓塞。栓塞或移動的凝塊在腿部靜脈中破裂,通過靜脈到達心臟,然後從心臟泵出到肺部。在肺部,血凝塊會滯留在小血管中,破壞肺組織並切斷流向身體的含氧血液。

在所有這些方面,血栓都可能是殺手。以下是在這種致命的凝血級聯反應開始之前阻止它的自然方法。

主要來自脂肪魚的 Omega-3 油頭可抑制血栓的形成。

這很重要,因為大多數心髒病發作是由於血凝塊在通往心臟的血管中粘在一起時發生的。

Omega-3 還有助於執行以下操作:

預防心跳異常,防止心臟驟停,心臟疾病是導致死亡的主要原因。
降低血液中高水平的甘油三酯,這會增加心髒病發作的風險。\
阻止使通向心臟的動脈變窄的斑塊的生長。
提高“好”高密度脂蛋白膽固醇水平和降低“壞”低密度脂蛋白膽固醇水平——完全自然且沒有危險的副作用。
作為天然的“血液稀釋劑”,減少凝血傾向。
重要的是要記住,我們都是為運動而生的。長時間保持一個姿勢——例如長時間的飛機飛行或汽車旅行——會對我們腿部的深靜脈施加壓力並促進凝血。

血液凝固級聯應該是我們所有人的健康過程。食用野生鮭魚、金槍魚、鯖魚或 hoki 等魚類所產生的 Omega-3 油有助於確保這一點。補充高質量的分子蒸餾魚油也是如此。